Chia-Samen 50g

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Grundpreis: 49,00 €/1kg

Artikel-Nr.: 14109

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Natürliche Chia-Samen für eine gesunde und bewusste Ernährung. Zum Verfeinern von Smoothies,... mehr

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Natürliche Chia-Samen für eine gesunde und bewusste Ernährung. Zum Verfeinern von Smoothies, Shakes, Joghurts und anderen Speisen.

Chia-Samen werden beim Backen als ergänzende Zutat und Ballaststoff genutzt. Sie werden auch als Ersatzmittel für Ei und Margarine oder als Geliermittel für Pudding und Soßen verwendet.

Chia-Samen sind ein Superfood, das schon die Mayas als Stärkungsmittel verwendet haben. Sie sind reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Sie dienen als Quelle für Protein, da sie selbst zu ca. 20% aus Proteinen bestehen.

Verzehrhinweis:
Gemäß der Novel Food Verordnung (2013/50/EU) für Chia-Samen (Salvia Hispanica) darf der tägliche Verzehr von 15g pro Person nicht überschritten werden.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert	1.909 kJ / 456 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren - davon Omega-3-Fettsäuren	34,2g 4,1g 27,5g 21,2g
Kohlenhydrate - davon Zucker	0,7g 0,7g
Ballaststoffe	35,2g
Eiweiß	18,8g
Salz	0,002g

Nährwerte unterliegen natürlichen Schwankungen.

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Zutaten:

Chia-Samen

Haltbarkeit:

Mindestens haltbar bis 30.09.2024 (Live-Datum der Artikel, die jetzt versandt werden)

Nährwertangaben:

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert 1749 KJ
418 kcal

Fett 26.2 g

davon gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 23.9 g

Eiweiß 18.6 g